Deser chia z mango

 Składniki :

• 400 ml mleka kokosowego
• 2,5 łyżki nasion chia
• 1 łyżeczka miodu
• 1 - 2 dojrzałe mango

  Do miski wlewamy mleko kokosowe, dodajemy nasiona chia i miód. Mieszamy, odstawiamy na kilka minut aż nasiona napęcznieją. Przekładamy do pucharków i wstawiamy do lodówki. Mango obieramy i blenderujemy. Porcjujemy na wierzch pucharków. Deser najlepiej smakuje schłdzony.